פרק 10: למה כדאי לנו להגדיר את שיפור הבריאות שלנו כמטרה לשנה הקרובה? – חלק א

אנו נמצאים בפתחה של שנה חדשה והרבה אנשים נוהגים להציב לעצמם מטרות לשנה הקרובה. למה כדאי לנו להציב כמטרה את שיפור הבריאות שלנו, ומה זה בעצם אומר?

פרק זה הוא הראשון משני פרקים שמדברים על הנושא. הפרק הבא יעסוק בהכנת תכנית פעולה פרקטית להשגת המטרות.

 

----

אתר: https://shirlyharell.com/

דף הפייסבוק: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063581350013

אינסטגרם: https://www.instagram.com/shirly.harell/

 

.

הערה חשובה:

התוכן המובא בפודקאסט אינו מהווה טיפול או יעוץ אישי, אלא מידע כללי בלבד.