פרק 11: איך להשיג בפועל את המטרה של שיפור הבריאות - חלק ב

הרבה אנשים שמים להם למטרה להתאמן יותר בשנה הקרובה,

לאכול יותר בריא, לשפר את מערכות היחסים המשמעותיות שלהם.

אבל איך מוציאים זאת לפועל?

ממה מתחילים? מה תכלס עושים?

על כך בפרק זה בפודקאסט.

 

 

----

אתר: https://shirlyharell.com/

דף הפייסבוק: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063581350013

אינסטגרם: https://www.instagram.com/shirly.harell/

 

.

הערה חשובה:

התוכן המובא בפודקאסט אינו מהווה טיפול או יעוץ אישי, אלא מידע כללי בלבד.