פרק 19: איך לגייס את הסביבה לתמיכה בתהליך ירידה במשקל ואימוץ אורח חיים פעיל?

לסביבה יש השפעה עצומה על ההתנהגות שלנו.

איך אנחנו יכולים לגייס אותה לתמיכה בתהליכי שינוי תזונתי או אימוץ אורח חיים פעיל?

על כך בפרק הנוכחי.

 

 

----

אתר: https://shirlyharell.com/

דף הפייסבוק: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063581350013

אינסטגרם: https://www.instagram.com/shirly.harell/

 

.

הערה חשובה:

התוכן המובא בפודקאסט אינו מהווה טיפול או יעוץ אישי, אלא מידע כללי בלבד.